本人18周岁体重210斤身高184CM我现在办了一张健身房的卡我想减肥可是我我到了健身

匿名 发表于 2013-10-5 10:09 |阅读模式

本人18周岁体重210斤身高184CM我现在办了一张健身房的卡我想减肥可是我我到了健身房完全不知道自己要干什么所以求动健身的朋友给我规划规划我每天有一个半小时可以在健身房我的目标是减掉40斤兄弟不要说我目标太遥远不可能我有毅力最好是教练朋友给我出出对策万分感谢

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本人18周岁 体重210斤 身高184CM我现在办了一张健身房的卡我想减肥 可是我我到了健身