浅谈足球凌空倒钩全套动作要点

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浅谈足球凌空倒钩全套动作要点
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9 ?0 T8 X3 l) ^) ^  Y　　在足球运动中，凌空倒钩射门精彩且充满了激情，可是由于凌空倒钩射门是将球员整个身体置于与地面平行的角度，是在双脚腾空的情况下精准的踢正球的部位，所以，凌空倒钩球在足球技术当中是一项相当难掌握的技术动作。



, r5 @. j% k5 y- D2 w! A* w7 F　　在踢凌空倒钩球的时候要以踢球腿为起跳腿蹬地起跳，另一条腿自然上摆使自己的身体腾空与地面平行，在起跳腿离地后迅速上摆的同时另一条腿迅速下摆，两腿形成剪刀式，这样可以保证身体在空中的平衡。完成踢球后，两臂委屈尽量保持在同一水平线上，手掌向下，手指伸直，在击球结束后，先是双臂接触地面，然后是背部、腰部和臀部依次接触地面。
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  E* N& k# n1 j2 s+ r% L5 l　　在完成踢凌空倒钩球时朋友们一定要注意落地时的技术动作，如果在落地时手臂不委屈而是与地面垂直，或者是臀部直接着地，这样很容易造成球员的受伤。

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