|
昨天公布的一项调查数据显示,视力低下和近视的患病率在本市6-14岁的人群中正呈逐年上升的趋势,在接受调查的人群中,有57%每天玩iPad超过2小时,这些人群中10%的6岁儿童视力低下,其中6.2%为近视,12岁的学生中近视患病率达41.43%,78.5%的13-14岁的学生视力低下,其中73.72%为近视。
# e% @5 m8 ?5 m5 n; p, K. v
7 Q% {- s: \6 Q8 n) `" Z- S( t& o 记者从本周启动的“看得见的希望”的公益项目了解到,手机、iPad等电子产品对学生视力的影响很大。6岁儿童蓉蓉(化名)的妈妈说:“一开始发现小孩玩起愤怒的小鸟来比我们大人还神,小手在iPad的屏幕上一点一划的。”但不久便发现,女儿逐渐开始眯着眼睛看东西。到医院检查才发现,蓉蓉的视力急剧下降。
" i' f$ K. l7 I" S! M* {$ E: V3 O( n$ l% Q* p
复旦大学附属眼耳喉鼻科医院周行涛教授说,同样时间中,玩iPad比看电视还要伤眼。他表示,儿童在6-7岁以前,如果常常用眼疲劳,眼睛超负荷工作,那么远视状态结束的时间可能会提前。加上儿童视觉系统发育还不成熟,控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人,比成年人更容易产生视觉疲劳,这种疲劳的积累极容易让儿童发生近视。
( T, g$ @: Q! T7 d9 v. E8 R
" r4 G$ D& H- q$ Z3 }+ E 上海新视界眼科医院李海燕博士解释说,LED的背光源使得iPad的亮度更高,瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化,调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。同时,由于电子屏幕的不断闪烁,眼睛的睫状肌必须频繁运动,睫状肌长时间得不到松弛,高度紧张,使晶状体过度屈曲,增加屈光度,时间一长可导致睫状肌痉挛,造成调节性近视。若不及时防治,很快就会演变成真性近视。 [* s1 U+ V/ o) s+ \0 F
; n- H# |/ H u+ E$ M5 Y6 `, c5 }[专家建议]$ ^) K9 [& c. B' ~; d
8 G% o! B4 k& v3 T! k, s
●尽量不要让小于6岁的儿童接触iPad之类的电子产品,6岁以上的儿童则要限定时间,每次半小时,每天不超过1小时。同时,家长要提醒儿童保持良好的坐姿。" q9 I6 m- o/ L* }. h D( k
V: K8 O) r. V* |+ {$ Y, B ●儿童最好将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度,比如调节相对稍弱一些的背景光。
- W; J' X; f* T% a/ h: A- ~- f: x& b: [" M. N/ }' I* }
●使用电脑和手机等电子产品,保持40-60厘米左右是比较合适的阅读距离。1 M" v' Q m1 A8 \# n0 {
+ |; T! {# J# U
●督促儿童交替望远望近,比如手里拿把尺或铅笔,先看窗外远处的一个物体几秒钟,再收回目光看手里的东西几秒钟。这样交替地看远处和近处,可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态,是一种很好的锻炼眼睛、预防近视的方法。 ^, E' j) _( z6 N2 Z
) F( G0 a+ Z @. g& C7 u% M ●如果发现儿童视力有异常,尽快到医院进行检查。! E; m2 Z+ |9 {
% _& U2 m4 P6 P5 ?
% }4 l/ S" T- w# @/ _
" k! C: ~: d8 N9 A" K% O
|
|