跳水动作代码揭秘 四个阶段各有数字获字母符号

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跳水分为1米跳板、3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台、团体等项目。不论是跳板还是跳台，完成动作的过程都包括助跑、起跳、空中技巧和入水四个阶段。观众在看跳水比赛时，最看不明白的就是难度系数，什么107B、626C……其实，只要明白跳水动作首位数字代号的含义，就不难看懂了。1代表向前，2代表向后，3代表反身，4代表向内，5代表转体，6代表臂力动作(倒立)，A代表直体，B代表屈体，C代表抱膝，D代表翻腾兼转体的任意姿势。比如107B就是向前翻腾3周半屈体，107C就是向前翻腾3周半抱膝，5253B就是向后翻腾两周半转体一周半屈体，626C就是臂力向后翻腾3周抱膝……其他以此类推就可以了。
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9 z, l0 `7 F% M( g4 ^* r, L    当然，这只是最基本的，要想弄清楚每个动作代表什么，多看比赛就知道了。

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