金立鹏场均得分国内后卫第一：每天要进300球

寂寞如烟

4 n, f& j# ?) l+ ^+ E' ?8 }去年这个时候，有个名为《练》的广告在电视上不断播出，主角是易建联、朱芳雨和王仕鹏，三个广东球员讲的是成功背后的心路历程。金立鹏看了之后，对王仕鹏和朱芳雨的话印象极为深刻，“他们说没有一个人在成功之前是不经过历练的，说的太对了，任何成功，都没有捷径可走。”

! U2 A' ~5 M* M2 l4 a2 [$ |4 M打开本赛季联赛的技术统计，会发现金立鹏以场均16分位列国内后卫球员第一，更令人惊奇的是，他的三分球命中率高达64.5%！这个数据，仅次于他在2001-02赛季效力于深圳润迅的18.7分，焕发了第二春的老金，有什么秘诀呢？“其实就像那广告里说的一样，你有多少付出才有多少回报，当然有付出不一定有回报，但不付出是什么都没有的。”
2 L  V: U8 h! S& i/ z" A, V7 D
7 T; F* i1 \& b3 @金立鹏谈到了如今和从前的对比，在辽宁青年队时，每天队里规定是练三次，他最少四次，而一个星期也要练满七天，“哪有休息啊，都是自己给自己找事情做，每次训练都至少要投进300个球，加练的话就是500，没这个基数，你说你能投得多准，那是不现实的。”而如今，“队里就规定每天练两次，还有休息调整，很多年轻队员都是练完就得了，训练的时候投的都挺准，可一到比赛就投不进，这是为什么？还是投的不够多。”

前广厦主帅王非说，金立鹏的特点是投篮稳定，尤其是在关键的时候敢出手。在联赛中，金立鹏多次上演命中关键球的表演。如何能在关键时候投得准，老金说：“这的确是需要一点天赋的，但这天赋只有1%，剩下的，就需要你自己的努力，必须得有一个基数才行。”

这是老金打职业篮球的第16年，他见多了身边一个个被誉为“未来之星”的球员，“有的是炒的挺厉害，有几个打出来的呢？很多连联赛都打不上，这样被炒出来的明星，有什么必要呢？”老金现在过得也洒脱，自己根据身体的状况，给自己制定个人计划，该训练的时候，就算球队放假他也会一个人去球场，当身体有点反应需要休息时，他也会跟球队打个招呼，自己在场边观战，“广厦这点是好，给队员很大的空间，很人性化。”

不抽烟，不喝酒，从不熬夜，“身体都是自己的，如果年轻时使劲儿地败，三十之后不废才怪。”他说这话的时候，准备上床睡午觉了，可也有其他的队员，抱着电脑忙着打游戏呢

# J' o; y! A- x
该贴已经同步到 寂寞如烟的微博