蛙泳技术要领中，先伸胳膊还是先蹬腿？

发表于 2012-7-28 13:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

蛙泳技术要领中，先伸胳膊还是先蹬腿？

答：先伸胳膊

因为：先划水后收腿先伸胳膊后蹬腿一划水, 一呼吸, 一蹬腿腿是基础,呼吸是难点,手退配合是关键

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