蛙泳技术要领中，先伸胳膊还是先蹬腿？

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蛙泳技术要领中，先伸胳膊还是先蹬腿？
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( H. d2 f0 l9 ?! s  b+ _答：先伸胳膊
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因为：先划水 后收腿 先伸胳膊 后蹬腿 一划水, 一呼吸, 一蹬腿 腿是基础,呼吸是难点,手退配合是关键
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