细数李娜受的伤:膝伤反复发作 医疗团队功不可没

百度联盟

职业生涯这么多年，李娜的身体各个部位都不同程度出现过伤病，看看“娜”的这些伤，可以穿成一份长长的伤病清单。
" F3 p6 |% B, A3 i( i9 ^3 w& G8 m李娜澳网决赛中的那两次摔倒，让人不得不再次提及她的伤病。职业生涯这么多年，李娜的身体各个部位都不同程度出现过伤病，看看“娜”的这些伤，可以穿成一份长长的伤病清单。而在这份伤病清单背后，是李娜对网球的执着追求，是对伤病一次又一次的抗争。
3 k8 `4 l8 p% _! f+ l6 _. }5 a
4 g3 C, l  M  C" L8 h" `& G

百度联盟

细数李娜受的伤

0 S) z0 J1 z9 j5 f9 p4 o) Y李娜的职业生涯分成两个阶段，第一阶段是从1999年开始，在2002年宣布退役。这三年的职业生涯，李娜就饱受膝伤影响，在退役时写给国家队的信中，李娜给出的理由就是“身体原因已经不适合再从事网球运动”。
( t  O& w1 l0 b  N" e+ A0 c1 C
4 u  F& [' G+ ?9 r; t9 p% v2004年复出，这也是李娜职业生涯的第二阶段，复出后的李娜依旧无法摆脱伤病困扰。在2005年，李娜两次受伤，受伤部位都是脚踝。2006年，李娜又是两次被伤病击倒。5月份的草地赛，她右腿拉伤，8月份又是脚踝受伤。2007年的那次受伤似乎影响最大，在伯明翰的草地赛上，李娜右侧肋骨受伤，那一年的温网和美网都没有参加。
: d& K/ _0 J' R  k# h* F1 O
6 m# _' {  G$ N9 r2008年北京奥运会，被广大球迷寄予厚望的李娜却受到了膝盖伤势的影响，几个月时间中经历了多次微创手术。2009年10月，李娜膝伤复发，再次在德国接受膝盖手术，这也使得她下半年北美硬地赛季的成绩受到了巨大影响。
. t4 t: o  B* e  J+ Z
2011年夺得法网冠军后，她在年底时膝盖又出现了一些问题，这也是造成她在美网和中网等赛事中成绩糟糕的一个重要原因。而在进入2012年之后，李娜在二月参加巴黎室内赛时因为背部伤势退赛，随后还连带着退出了多哈等赛事。这次伤病，一度传出李娜可能退役的消息，但最终李娜还是顽强地重回赛场。
1 \- R9 B: f) Z% I% q8 M
# b6 b/ [; Z! {. y2013赛季，李娜有了一个不错的开局，但在澳网决赛的两次扭到左脚脚踝，说明李娜对于伤病问题还是要格外小心，否则，它真的可能成为李娜职业生涯的“杀手”。
- V& G2 C: l) v! I( \+ o+ H

百度联盟

医疗团队功不可没
4 Y" \3 i9 n( V* j, \/ J
7 g6 P3 O, e3 U- n; ]2 U- l: j) B" L从李娜的伤病发展轨迹看，这几年随着年龄的增大，她的伤病控制得相当不错，这要归功于她每个赛季前的德国医生以及理疗师Alex，正是他们的悉心照顾，李娜才坚持到现在。

费德勒的体能教练帕格尼尼曾经说过，费德勒之所以很少受伤，是因为他对自己的身体了解无与伦比。李娜也同样，经过这么多伤病的打击，李娜也很了解自己身体的状况，这也有效地帮助她避免一些不必要的伤病困扰。比如在每个赛季开始前，李娜都会来到德国慕尼黑进行身体的全面检查和治疗。

李娜在德国的医生叫仁伯克，是慕尼黑1860队的队医，2008年，他为李娜做了右膝手术，由于效果不错，所以这几年她成为李娜的私人医生。为了方便，李娜在赛季前也往往选择在德国进行训练，同时进行治疗。
# }5 T1 W, D7 N6 ^# N! n/ r
4 }& a; e5 T; M5 f# e0 s6 [: k- Z除了赛季前私人医生的治疗，在比赛期间，李娜的身体状况的调整和恢复就归德国理疗师Alex管了。在2013赛季开始后，李娜曾不止一次地感谢这位理疗师。从深圳到悉尼赛再到澳网，李娜大密度地参赛，这对于31岁的李娜来说风险巨大，但在Alex的帮助下，李娜的疲劳得到最大限度地缓解。李娜曾开玩笑地说，该给理疗师Alex涨工资了，因为过去的赛后按摩只做1到1个半小时，但在悉尼赛期间，理疗师Alex为她进行2到2个半小时的按摩。

不过，两年前，李娜的理疗师Alex曾表示，李娜的身体情况可以保证她再打两到三个赛季，而持同样观点的人还有她的私人医生仁伯克，仁伯克说，只要护理得当，李娜可以再打一到两个赛季。而仁伯克说这番话的时间是2012年的赛季初。如此看来，31岁的李娜正像她说的“已经不再年轻了”，职业生涯可能很快就要结束。

百度联盟

必须降低比赛密度

已经不再年轻，加上满身的伤病，李娜在自己职业生涯的最后阶段，很有必要做出一些调整，那就是减少自己的比赛密度，以保证自己的身体健康。

6 v# {# H! v5 N+ }' n; Z& O% @本赛季，李娜计划参加的比赛大概有18场，除了已经结束的三项比赛，李娜在接下来会有15场左右的比赛，这个比赛密度并不低。我们可以大致推算一下，李娜的WTA比赛大概要到10月中下旬结束，扣除不可预知的年终总决赛，这样，李娜剩下的14场比赛基本要在9个月之内完成，大约12天就有一场比赛。当然，比赛的密度并不是如此简单地平均划分，有时候比赛密度会更强。就像本赛季初，她参加完深圳赛后，仅休息一天时间就参加悉尼赛的首轮，这对于目前的李娜来说，困难和危险更大。
9 ^3 |$ n6 ^7 v& B, Y
* }2 O' K0 q' s6 H6 J' B除了比赛密度大，深圳赛夺冠，悉尼赛打进四强到澳网打到决赛，比赛强度也很强，所以李娜决赛中两次扭伤脚踝，不能说与此没有关系，这也要引起李娜团队的注意，如何合理地安排李娜赛事，可能是下一步团队方面要考虑的事情。

+ ~1 P/ q, S9 C+ p

百度联盟

李娜家人：
8 E& A& L1 j: N3 @' H( c0 B# N
* \! q. H# m. g% ?* B9 ]6 |
1 ]  r3 M1 X! l  o输赢无所谓，健康最重要

3 Y' \8 m: D5 k  O, T( m6 C李娜决赛的当天，有不少当地媒体的记者来到李娜家中，与她的家人一起收看决赛转播，而李娜两次摔倒，让家人很揪心。李娜的爷爷一声叹息：“她一身都是伤呀！”而妈妈没敢看直播，但听到女儿摔伤后，心疼地说，输赢无所谓，健康最重要。
0 }+ j) O1 y6 _, f& \. g: B
3 O6 t5 s4 t3 r. y* S/ {9 Y7 }) P7 A李娜的爷爷是一名体育老师，还是国家级乒乓球裁判，从前也参与过许多国际比赛的执法，因此他对于胜负看得很淡。尽管李爷爷很淡定，但当李娜摔倒后，爷爷忍不住地说：“她一身都是伤呀！”爷爷认为，李娜的对手很强，一边和对手周旋，一边要分心和伤病斗，这是李娜输球的原因。不过体育老师出身的爷爷更看重李娜的拼搏精神。

和爷爷的淡定不同，李娜的妈妈还是像往常一样，不敢在电视里看女儿的比赛，因为心脏不好，所以怕着急紧张影响身体。但当有人告诉她李娜在比赛中摔倒后，妈妈赶紧问要不要紧，“其实是赢还是输真的无所谓，只要她没事就好。”
  H: N& I0 E* b) x( B9 K- S+ K9 F
* f$ U% T$ i; r) r# ]' Z

百度联盟

右膝不能承受之痛

: `. n1 R  D$ n三次手术

7 T- r8 ^2 p3 R7 R- U6 i. A2008年3月21日

2008年12月21日

6 ~+ n% d3 F7 u! ]2009年10月27日

% |# c7 F2 S* i1 o: {( ?3 R" U名词解释▲膝盖积水是运动员常见的一种运动损伤。关节里有类似于润滑油的滑液，滑液不断地被关节囊分泌和吸收，但如果出现半月板损伤、骨关节病、滑膜炎等症状后，就打破了滑液分泌与吸收的平衡，分泌多于吸收，就形成积水。临床表现为疼痛、膝盖肿胀等，严重时还有可能造成肌肉萎缩。
$ |% ~6 H7 h9 E9 T
% G+ |. Z$ J% C6 R6 p4 b; e6 Q2012年2月
& C* y/ P0 C( F
- K. n$ G4 s+ H7 |$ P$ i1 M& B+ ?巴黎室内赛

) O$ e- k0 z+ C& j0 I# L* }受伤部位：背部左侧上方
/ J; X: _  I  e: q. Z8 U! D& O
影响：退出多哈赛
# J( l6 n/ `9 r6 |, N  ~8 q# r& k
; w. _, T! Z: |4 A4 q2 V: Y2007年6月
/ _1 P5 P2 y2 g. M+ t4 C
3 I9 x( A7 s1 X伯明翰草地赛

受伤部位：右侧肋骨伤
1 _# n: a" N8 s6 K
3 e: N5 v# k  q$ F; A影响：受伤退出，温网、美网缺席
. C' E7 n+ Q9 {' w- X% H
伤愈：2008年黄金海岸线冠军
# l; l) W, `) G2 u5 }) L
2010年9月
1 H2 }! L  G' r/ j
1 R* n( v# Q! {# |9 ^8 G2 t泛太平洋公开赛
) Y7 _9 x( t' w8 x% J) P2 D
; z4 d& r6 q) [$ Q# @3 w受伤部位：肠胃感染

伤愈：中网次轮
( w$ k1 y( [8 q/ v( P: K8 z% B5 g
2006年5月
3 a) H! S* U+ g$ q/ H
埃斯托利尔赛决赛

受伤部位：右腿拉伤

影响：退赛，荷兰草地赛首轮退赛

伤愈：温网8强

8 ^. p, Z; T6 K2008年3月

1 s7 \( |# D- t3 {8 F受伤部位：右膝

( K- g2 g' u$ W影响：相继退出印第安维尔斯、迈阿密、柏林、罗马赛和法网

- v" r0 s& `) I伤愈：6月伊斯特本赛第二轮
1 K0 c4 f, s) X& [1 F4 o
$ c8 k$ T8 x, f+ Y+ l4 F3 s2 X2009年年初

% M$ c& M, H2 l! j& g$ W8 O2 z* Y; P3 t: p受伤部位：右膝

影响：缺席澳网

/ Y1 U% |: N2 b' A# k伤愈：2月巴黎室内赛

再次受伤：7月全运会团体预赛

伤愈：美网8强

2010年2月
( l9 l7 E9 G; m; L5 r  e
迪拜站

" u# k. ]1 M6 W* X9 _# p受伤部位：膝伤
0 R! x- Y) E% ?6 S9 [& r
影响：退赛
7 @) }  I/ a/ `( u
9 L* W0 K4 W+ E2011年9月
, V4 v: u0 S2 ?$ T. w% }
' L, a9 R* M  ~% O9 k$ }泛太平洋公开赛

受伤部位：右膝
3 X) N3 _* M) O
9 s& K9 a& h" X* _! X- \影响：伤退

伤愈：中网首轮

! t1 h7 q  R% S3 Q8 K# i2 J5 V7 D) \' d
3 z! t! D4 J$ ]0 L" M2010年6月

受伤部位：左大腿拉伤

伤愈：温网8强
+ M" y8 n& K- D$ h- X! Q
+ Z$ p5 I$ k( R: Y# u2005年5月

, F$ C' P* S3 y6 @- j摩洛哥拉巴特赛半决赛
" f, B+ u4 ~9 E( k8 e
受伤部位：脚踝

% v: a# k5 r' Y/ d0 k影响：退出罗马赛及法网
# [0 @1 V' L% h& M: {2 s) I
2 p5 M  r/ [% [  ^* L' B伤愈：6月全运会团体预赛

5 [1 O* A- H) O. V+ \2 M2005年8月
* [% s# Q% K/ o. t1 V+ k( C2 J
+ g0 G$ h& \% d' u; n4 D多伦多站赛第三轮
7 \! m- X: |! A' v
受伤部位：脚踝
2 C0 t5 _% `* r6 Q  A7 ?  s: ^7 A
影响：退赛，美网首轮出局

2006年8月
, X" j2 }+ Z& z4 I$ t
纽黑文站第二轮
, f- ]( H6 B, b+ p8 C+ O: N
# m  D+ x# Y" K, Z" U( J' W受伤部位：脚踝
7 x$ T5 a- o: ^4 T
; m5 a& ?* J: |3 L2 ~影响：退赛

伤愈：美网16强
4 f1 D. N. q7 g$ V
' O0 q4 o5 R# s4 C- Y1 o+ G9 b