细数李娜受的伤:膝伤反复发作 医疗团队功不可没

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职业生涯这么多年，李娜的身体各个部位都不同程度出现过伤病，看看“娜”的这些伤，可以穿成一份长长的伤病清单。
) U# T- U% D9 S3 f% C4 C李娜澳网决赛中的那两次摔倒，让人不得不再次提及她的伤病。职业生涯这么多年，李娜的身体各个部位都不同程度出现过伤病，看看“娜”的这些伤，可以穿成一份长长的伤病清单。而在这份伤病清单背后，是李娜对网球的执着追求，是对伤病一次又一次的抗争。
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细数李娜受的伤

+ g! g- E1 R9 r5 b李娜的职业生涯分成两个阶段，第一阶段是从1999年开始，在2002年宣布退役。这三年的职业生涯，李娜就饱受膝伤影响，在退役时写给国家队的信中，李娜给出的理由就是“身体原因已经不适合再从事网球运动”。
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9 f1 ~" e; Z; X" s& L2004年复出，这也是李娜职业生涯的第二阶段，复出后的李娜依旧无法摆脱伤病困扰。在2005年，李娜两次受伤，受伤部位都是脚踝。2006年，李娜又是两次被伤病击倒。5月份的草地赛，她右腿拉伤，8月份又是脚踝受伤。2007年的那次受伤似乎影响最大，在伯明翰的草地赛上，李娜右侧肋骨受伤，那一年的温网和美网都没有参加。
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2008年北京奥运会，被广大球迷寄予厚望的李娜却受到了膝盖伤势的影响，几个月时间中经历了多次微创手术。2009年10月，李娜膝伤复发，再次在德国接受膝盖手术，这也使得她下半年北美硬地赛季的成绩受到了巨大影响。
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1 E( p& H) H" w" X; m2011年夺得法网冠军后，她在年底时膝盖又出现了一些问题，这也是造成她在美网和中网等赛事中成绩糟糕的一个重要原因。而在进入2012年之后，李娜在二月参加巴黎室内赛时因为背部伤势退赛，随后还连带着退出了多哈等赛事。这次伤病，一度传出李娜可能退役的消息，但最终李娜还是顽强地重回赛场。

9 }' \6 O( |$ _- f, P% C2013赛季，李娜有了一个不错的开局，但在澳网决赛的两次扭到左脚脚踝，说明李娜对于伤病问题还是要格外小心，否则，它真的可能成为李娜职业生涯的“杀手”。

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医疗团队功不可没
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* B+ V9 R9 h) C  s$ v1 B从李娜的伤病发展轨迹看，这几年随着年龄的增大，她的伤病控制得相当不错，这要归功于她每个赛季前的德国医生以及理疗师Alex，正是他们的悉心照顾，李娜才坚持到现在。

费德勒的体能教练帕格尼尼曾经说过，费德勒之所以很少受伤，是因为他对自己的身体了解无与伦比。李娜也同样，经过这么多伤病的打击，李娜也很了解自己身体的状况，这也有效地帮助她避免一些不必要的伤病困扰。比如在每个赛季开始前，李娜都会来到德国慕尼黑进行身体的全面检查和治疗。
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1 T* ~: S# r8 t/ E/ w+ t李娜在德国的医生叫仁伯克，是慕尼黑1860队的队医，2008年，他为李娜做了右膝手术，由于效果不错，所以这几年她成为李娜的私人医生。为了方便，李娜在赛季前也往往选择在德国进行训练，同时进行治疗。

2 B$ c" _/ P! G7 Y; h除了赛季前私人医生的治疗，在比赛期间，李娜的身体状况的调整和恢复就归德国理疗师Alex管了。在2013赛季开始后，李娜曾不止一次地感谢这位理疗师。从深圳到悉尼赛再到澳网，李娜大密度地参赛，这对于31岁的李娜来说风险巨大，但在Alex的帮助下，李娜的疲劳得到最大限度地缓解。李娜曾开玩笑地说，该给理疗师Alex涨工资了，因为过去的赛后按摩只做1到1个半小时，但在悉尼赛期间，理疗师Alex为她进行2到2个半小时的按摩。
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不过，两年前，李娜的理疗师Alex曾表示，李娜的身体情况可以保证她再打两到三个赛季，而持同样观点的人还有她的私人医生仁伯克，仁伯克说，只要护理得当，李娜可以再打一到两个赛季。而仁伯克说这番话的时间是2012年的赛季初。如此看来，31岁的李娜正像她说的“已经不再年轻了”，职业生涯可能很快就要结束。
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必须降低比赛密度
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已经不再年轻，加上满身的伤病，李娜在自己职业生涯的最后阶段，很有必要做出一些调整，那就是减少自己的比赛密度，以保证自己的身体健康。
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: t$ U+ I# a" @5 q* c8 o0 Z: i本赛季，李娜计划参加的比赛大概有18场，除了已经结束的三项比赛，李娜在接下来会有15场左右的比赛，这个比赛密度并不低。我们可以大致推算一下，李娜的WTA比赛大概要到10月中下旬结束，扣除不可预知的年终总决赛，这样，李娜剩下的14场比赛基本要在9个月之内完成，大约12天就有一场比赛。当然，比赛的密度并不是如此简单地平均划分，有时候比赛密度会更强。就像本赛季初，她参加完深圳赛后，仅休息一天时间就参加悉尼赛的首轮，这对于目前的李娜来说，困难和危险更大。
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% r  f5 _! p4 l$ A. A$ {" H除了比赛密度大，深圳赛夺冠，悉尼赛打进四强到澳网打到决赛，比赛强度也很强，所以李娜决赛中两次扭伤脚踝，不能说与此没有关系，这也要引起李娜团队的注意，如何合理地安排李娜赛事，可能是下一步团队方面要考虑的事情。

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李娜家人：

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" S% I7 q; E4 Q输赢无所谓，健康最重要
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李娜决赛的当天，有不少当地媒体的记者来到李娜家中，与她的家人一起收看决赛转播，而李娜两次摔倒，让家人很揪心。李娜的爷爷一声叹息：“她一身都是伤呀！”而妈妈没敢看直播，但听到女儿摔伤后，心疼地说，输赢无所谓，健康最重要。

李娜的爷爷是一名体育老师，还是国家级乒乓球裁判，从前也参与过许多国际比赛的执法，因此他对于胜负看得很淡。尽管李爷爷很淡定，但当李娜摔倒后，爷爷忍不住地说：“她一身都是伤呀！”爷爷认为，李娜的对手很强，一边和对手周旋，一边要分心和伤病斗，这是李娜输球的原因。不过体育老师出身的爷爷更看重李娜的拼搏精神。
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和爷爷的淡定不同，李娜的妈妈还是像往常一样，不敢在电视里看女儿的比赛，因为心脏不好，所以怕着急紧张影响身体。但当有人告诉她李娜在比赛中摔倒后，妈妈赶紧问要不要紧，“其实是赢还是输真的无所谓，只要她没事就好。”

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右膝不能承受之痛

" Q4 V: K+ }3 J9 s# U. f9 k三次手术
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2008年3月21日
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2008年12月21日

6 V7 l6 {1 I' C% g3 P& L' ~2009年10月27日
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% F3 L/ T' O, J名词解释▲膝盖积水是运动员常见的一种运动损伤。关节里有类似于润滑油的滑液，滑液不断地被关节囊分泌和吸收，但如果出现半月板损伤、骨关节病、滑膜炎等症状后，就打破了滑液分泌与吸收的平衡，分泌多于吸收，就形成积水。临床表现为疼痛、膝盖肿胀等，严重时还有可能造成肌肉萎缩。
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2012年2月

巴黎室内赛

受伤部位：背部左侧上方
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! ^! A6 q( G% ^5 p9 y影响：退出多哈赛
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2007年6月

1 T: S! @, \/ ~% J; z伯明翰草地赛

受伤部位：右侧肋骨伤
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5 d! E6 C& G  H: n& I0 z1 a影响：受伤退出，温网、美网缺席

3 I* X) ?8 s3 E5 q伤愈：2008年黄金海岸线冠军
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2010年9月

泛太平洋公开赛

# e2 D" c! V1 ~8 w$ @受伤部位：肠胃感染
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4 Q6 t" h# T6 q$ |% A  k伤愈：中网次轮
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2006年5月
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埃斯托利尔赛决赛

受伤部位：右腿拉伤

" a# N6 o) U7 y# A/ }. g影响：退赛，荷兰草地赛首轮退赛

伤愈：温网8强
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! v( U" _$ i3 Z6 u- h7 a2008年3月
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, d6 U3 y1 U% I/ _" H受伤部位：右膝

, [8 w  X6 h8 x5 H, s' ?' o3 [影响：相继退出印第安维尔斯、迈阿密、柏林、罗马赛和法网
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/ {5 t6 X5 `6 v+ K8 t伤愈：6月伊斯特本赛第二轮
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; _% w- D* ?8 h6 u2009年年初
/ R$ Y& X- s) b( s4 Y/ v
受伤部位：右膝
& K+ Q6 [. G) [7 p) ]7 @, R/ {
* u7 b  n5 D& ^' P: P6 y1 @影响：缺席澳网
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伤愈：2月巴黎室内赛
% d" b! F1 t& b  q8 n% _1 l( D
再次受伤：7月全运会团体预赛
& o8 P2 w5 W% o5 G# H
% f: @& |0 p' h' q- U' Q" M伤愈：美网8强
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, a% N/ Y1 a, Q* _- _0 H& {2010年2月
1 d' T* h: c$ j' p, r; f
迪拜站
" H+ R. p9 v5 z( V2 k- C. M3 O
7 z6 A1 v# A* X$ O受伤部位：膝伤

5 n6 N: R* O7 I影响：退赛

2011年9月

( Z& ~! e9 v7 g# Q8 {2 ]% u' y泛太平洋公开赛

受伤部位：右膝
5 z1 w  C) z7 M3 [7 S
1 M7 b  h$ `3 p7 [影响：伤退
% Q; x4 ?8 V3 U  @! x' N) Y3 ~+ o7 g
/ I( z( t" M" b: C  N5 F伤愈：中网首轮


+ r2 Y  t2 ]) @" S+ P1 t" B) ]2010年6月
+ Z7 _% Q5 v3 ~* w
, B5 f; c! r1 g2 Z- b6 u受伤部位：左大腿拉伤

伤愈：温网8强

0 \1 J' F5 s: h2005年5月
1 F% B& r2 l5 P9 j: U! m' c9 Z
/ e  }2 Q# ^5 l9 Z5 e摩洛哥拉巴特赛半决赛

% o$ E$ Z  _" x8 A) O8 P受伤部位：脚踝

影响：退出罗马赛及法网
; p8 V5 j) d) ?0 D& k
2 |% y, L& K( r伤愈：6月全运会团体预赛

2005年8月
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8 }7 A, ?: a* i. y多伦多站赛第三轮

% n+ w' y& q# h/ e- L受伤部位：脚踝

! |0 u1 @# y( e# s影响：退赛，美网首轮出局

2 P& U8 l' N# Y2006年8月
* V6 Y0 }& R1 j! C( U: R/ L
; V  f/ f/ K8 f纽黑文站第二轮
; X4 m1 p+ B# p* W" r
$ Z" k" Y+ G5 y- n+ m2 g7 \; \受伤部位：脚踝
8 \; P4 `$ A9 ~  d
( T5 M( j+ w& ^, W0 {影响：退赛
9 R5 H& C( Y  N" f0 z. t1 @3 z
伤愈：美网16强