细数李娜受的伤:膝伤反复发作 医疗团队功不可没

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职业生涯这么多年，李娜的身体各个部位都不同程度出现过伤病，看看“娜”的这些伤，可以穿成一份长长的伤病清单。
李娜澳网决赛中的那两次摔倒，让人不得不再次提及她的伤病。职业生涯这么多年，李娜的身体各个部位都不同程度出现过伤病，看看“娜”的这些伤，可以穿成一份长长的伤病清单。而在这份伤病清单背后，是李娜对网球的执着追求，是对伤病一次又一次的抗争。

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右膝不能承受之痛
( n9 G9 k8 |0 y' Q* O4 ~
三次手术
% j; r$ I* S; w! _  J
" [  G! [$ N; v  d2008年3月21日

2008年12月21日

' v  V; J( y: W1 ^3 n2009年10月27日
7 ?+ E( B' |4 C
: A  N  b5 W; o2 c: L  L' A' e名词解释▲膝盖积水是运动员常见的一种运动损伤。关节里有类似于润滑油的滑液，滑液不断地被关节囊分泌和吸收，但如果出现半月板损伤、骨关节病、滑膜炎等症状后，就打破了滑液分泌与吸收的平衡，分泌多于吸收，就形成积水。临床表现为疼痛、膝盖肿胀等，严重时还有可能造成肌肉萎缩。

& H: d# ^) @' n  ]+ H2012年2月
9 F3 a) H7 g1 X* L; P* l! x3 }/ B
8 `) M# F, E+ V. u7 P3 T0 D/ G巴黎室内赛
0 v0 O  H/ R9 \$ N6 L
7 L. \, r, B+ g' f' D' ~) M0 d3 z受伤部位：背部左侧上方

5 x, [8 i6 s; N& b% \影响：退出多哈赛

+ R7 x6 L" r8 `2007年6月
1 R; V$ H3 P1 E( _8 `2 K/ w
5 u% f; y* |! p3 r伯明翰草地赛

受伤部位：右侧肋骨伤

! i8 Q- G' C1 {. l: B. i( f: _影响：受伤退出，温网、美网缺席
0 H6 `0 j& ^. g5 N. _1 Z0 g- q
9 y1 ]; J0 l- v* R伤愈：2008年黄金海岸线冠军
9 _  {* l' ?& z1 p; h, H
2010年9月
$ ^4 G0 T1 X( f' L1 n8 {% c
泛太平洋公开赛

受伤部位：肠胃感染

' y2 R6 u9 G( S/ Y* K( O0 _7 F伤愈：中网次轮

2006年5月

埃斯托利尔赛决赛
% a7 M+ W* S6 e$ a
受伤部位：右腿拉伤

  q+ j$ q* `) W4 L6 l影响：退赛，荷兰草地赛首轮退赛

伤愈：温网8强
4 c* ~1 a" c9 S! u# p3 o
2008年3月

4 W5 I2 B6 p4 k- d. l0 S! F受伤部位：右膝
; ^/ G+ w" z; C, o7 O
影响：相继退出印第安维尔斯、迈阿密、柏林、罗马赛和法网

/ x( @! s* M7 U9 d2 x伤愈：6月伊斯特本赛第二轮

2009年年初

, r# ?" c/ `* J$ |& X受伤部位：右膝
) I% e! N0 N, d) W# x
: s1 e+ N6 @/ X: ?; f影响：缺席澳网

伤愈：2月巴黎室内赛
* P+ h- m, L7 z
% C: C- s) _: U0 {0 r& O再次受伤：7月全运会团体预赛
, m. @) B( k. R6 P6 p
) ?& _$ r) X2 k$ e& B6 _伤愈：美网8强
1 P  p2 N/ N% j3 S- K
7 v( V6 G' _5 A3 Z* W2010年2月
. a* Q0 G4 g2 a3 U
迪拜站
4 k+ a2 K! L, z2 p/ h
% f. v! F% ^/ T受伤部位：膝伤

2 a) L2 t8 u5 z# M2 ]# F影响：退赛
: U1 m* Z& _+ T8 e- g
2011年9月

  [. \1 Q# A1 z2 B/ P泛太平洋公开赛
0 J! i4 Z' E; N5 ]
5 \- n5 b5 d& l/ q+ V9 N受伤部位：右膝

, z9 \  [7 Y) W+ _/ \* V0 ~影响：伤退

5 T' k2 N  `7 h伤愈：中网首轮
$ S: R+ m" |( ^

0 X, a$ I  a0 D) w$ h2010年6月
2 U' w2 I( \4 X
; A& v" E1 Z2 x$ k1 D/ {受伤部位：左大腿拉伤

伤愈：温网8强

2005年5月
& n/ {7 v: b& P, o' u3 |% _0 e
摩洛哥拉巴特赛半决赛

受伤部位：脚踝

影响：退出罗马赛及法网

伤愈：6月全运会团体预赛

7 l0 `! @4 M0 b9 l9 F* y2005年8月
; O4 D- o, \8 S0 |5 |( ^8 k1 g- ?
" Q( D. {5 {3 r! u1 i- c多伦多站赛第三轮

  M! z$ k. @2 Q4 Y: W受伤部位：脚踝

/ }( w: v/ m- C; W1 \, d影响：退赛，美网首轮出局
5 l; j' ]. T: T0 O8 q
2006年8月
% ^5 t8 z$ _/ D
纽黑文站第二轮

! ~% i6 ~% s4 ^' H2 J$ V3 _受伤部位：脚踝

& s# j1 F3 R# q& z& S影响：退赛

( ^' \: J4 f( v- O8 x; A( c) r伤愈：美网16强

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李娜家人：
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输赢无所谓，健康最重要
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! J5 u2 {/ E. g7 \' h" l' l5 M李娜决赛的当天，有不少当地媒体的记者来到李娜家中，与她的家人一起收看决赛转播，而李娜两次摔倒，让家人很揪心。李娜的爷爷一声叹息：“她一身都是伤呀！”而妈妈没敢看直播，但听到女儿摔伤后，心疼地说，输赢无所谓，健康最重要。
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李娜的爷爷是一名体育老师，还是国家级乒乓球裁判，从前也参与过许多国际比赛的执法，因此他对于胜负看得很淡。尽管李爷爷很淡定，但当李娜摔倒后，爷爷忍不住地说：“她一身都是伤呀！”爷爷认为，李娜的对手很强，一边和对手周旋，一边要分心和伤病斗，这是李娜输球的原因。不过体育老师出身的爷爷更看重李娜的拼搏精神。
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和爷爷的淡定不同，李娜的妈妈还是像往常一样，不敢在电视里看女儿的比赛，因为心脏不好，所以怕着急紧张影响身体。但当有人告诉她李娜在比赛中摔倒后，妈妈赶紧问要不要紧，“其实是赢还是输真的无所谓，只要她没事就好。”

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必须降低比赛密度

. W8 ?  f, N6 A' H) ]/ x- K已经不再年轻，加上满身的伤病，李娜在自己职业生涯的最后阶段，很有必要做出一些调整，那就是减少自己的比赛密度，以保证自己的身体健康。
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本赛季，李娜计划参加的比赛大概有18场，除了已经结束的三项比赛，李娜在接下来会有15场左右的比赛，这个比赛密度并不低。我们可以大致推算一下，李娜的WTA比赛大概要到10月中下旬结束，扣除不可预知的年终总决赛，这样，李娜剩下的14场比赛基本要在9个月之内完成，大约12天就有一场比赛。当然，比赛的密度并不是如此简单地平均划分，有时候比赛密度会更强。就像本赛季初，她参加完深圳赛后，仅休息一天时间就参加悉尼赛的首轮，这对于目前的李娜来说，困难和危险更大。

除了比赛密度大，深圳赛夺冠，悉尼赛打进四强到澳网打到决赛，比赛强度也很强，所以李娜决赛中两次扭伤脚踝，不能说与此没有关系，这也要引起李娜团队的注意，如何合理地安排李娜赛事，可能是下一步团队方面要考虑的事情。
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医疗团队功不可没
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3 k6 @' m+ m) O- V6 I" h, g从李娜的伤病发展轨迹看，这几年随着年龄的增大，她的伤病控制得相当不错，这要归功于她每个赛季前的德国医生以及理疗师Alex，正是他们的悉心照顾，李娜才坚持到现在。

费德勒的体能教练帕格尼尼曾经说过，费德勒之所以很少受伤，是因为他对自己的身体了解无与伦比。李娜也同样，经过这么多伤病的打击，李娜也很了解自己身体的状况，这也有效地帮助她避免一些不必要的伤病困扰。比如在每个赛季开始前，李娜都会来到德国慕尼黑进行身体的全面检查和治疗。

李娜在德国的医生叫仁伯克，是慕尼黑1860队的队医，2008年，他为李娜做了右膝手术，由于效果不错，所以这几年她成为李娜的私人医生。为了方便，李娜在赛季前也往往选择在德国进行训练，同时进行治疗。

除了赛季前私人医生的治疗，在比赛期间，李娜的身体状况的调整和恢复就归德国理疗师Alex管了。在2013赛季开始后，李娜曾不止一次地感谢这位理疗师。从深圳到悉尼赛再到澳网，李娜大密度地参赛，这对于31岁的李娜来说风险巨大，但在Alex的帮助下，李娜的疲劳得到最大限度地缓解。李娜曾开玩笑地说，该给理疗师Alex涨工资了，因为过去的赛后按摩只做1到1个半小时，但在悉尼赛期间，理疗师Alex为她进行2到2个半小时的按摩。
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不过，两年前，李娜的理疗师Alex曾表示，李娜的身体情况可以保证她再打两到三个赛季，而持同样观点的人还有她的私人医生仁伯克，仁伯克说，只要护理得当，李娜可以再打一到两个赛季。而仁伯克说这番话的时间是2012年的赛季初。如此看来，31岁的李娜正像她说的“已经不再年轻了”，职业生涯可能很快就要结束。

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细数李娜受的伤
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2 t$ z2 D% C' ]9 j% H李娜的职业生涯分成两个阶段，第一阶段是从1999年开始，在2002年宣布退役。这三年的职业生涯，李娜就饱受膝伤影响，在退役时写给国家队的信中，李娜给出的理由就是“身体原因已经不适合再从事网球运动”。
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- p6 M, Q  G. c5 a  f, G2 T2004年复出，这也是李娜职业生涯的第二阶段，复出后的李娜依旧无法摆脱伤病困扰。在2005年，李娜两次受伤，受伤部位都是脚踝。2006年，李娜又是两次被伤病击倒。5月份的草地赛，她右腿拉伤，8月份又是脚踝受伤。2007年的那次受伤似乎影响最大，在伯明翰的草地赛上，李娜右侧肋骨受伤，那一年的温网和美网都没有参加。
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2008年北京奥运会，被广大球迷寄予厚望的李娜却受到了膝盖伤势的影响，几个月时间中经历了多次微创手术。2009年10月，李娜膝伤复发，再次在德国接受膝盖手术，这也使得她下半年北美硬地赛季的成绩受到了巨大影响。
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2011年夺得法网冠军后，她在年底时膝盖又出现了一些问题，这也是造成她在美网和中网等赛事中成绩糟糕的一个重要原因。而在进入2012年之后，李娜在二月参加巴黎室内赛时因为背部伤势退赛，随后还连带着退出了多哈等赛事。这次伤病，一度传出李娜可能退役的消息，但最终李娜还是顽强地重回赛场。
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* W! D" z* Z- F' J# M2 ^2013赛季，李娜有了一个不错的开局，但在澳网决赛的两次扭到左脚脚踝，说明李娜对于伤病问题还是要格外小心，否则，它真的可能成为李娜职业生涯的“杀手”。
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