足球技巧：简单述说足球抽射技巧

巴西网论坛

足球技巧：简单述说足球抽射技巧
3 Z7 o5 B% t  F8 p

. T! H2 m2 z2 c　　在足球运动中，抽射是足球常用射门技巧，主要靠股四头肌、股内收肌、胫前（后）肌、趾伸肌的发力。

2 O* v/ s( X% U# H% ~
4 @, \1 a, f) D6 {9 o+ I0 w
2 l# k; g; _  U　　练习足球抽射技巧，一定要基本功扎实，支撑脚一定要站好，重心稍稍靠后。一般的抽射都是用正脚背，能力强的会用外脚背。其次，在抽射的时候，一定要将时机把握好，很多人之所以会打飞机，是因为选择球正脚背抽射。

& {! q4 {! d# ~% a$ R　　
4 Z/ V: T* U( Z' _
　　在足球抽射技巧中，有以下几种抽射类型：
3 `7 U; [5 V0 O

" K+ \- A. N7 D% R9 x5 W7 Z5 |2 |
7 o' R8 U  G5 ^  ~5 E& e$ F& N　　1、凌空抽射：凌空抽射是比较难的一种，这种射门对球员的技术要求较高，一定要掌握好时间差，否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽，球迷看着也过瘾，在高水平的比赛中，我们经常能见到凌空抽射。


　　2、正脚背抽射地滚球：射门时，踢球队员用正脚面抽射球的中部，射出的球力量较大，对守门员造成很大压力，不过有时容易踢疵，这也是一种常见的射门方式。
  

6 B$ G+ L9 G  G3 y　　3、正脚背抽高球：和正脚背抽射地滚球非常类似，只不过踢球的部位是球的中下部，有时射出的球带有强烈的下坠，力量同样非常大，球员在远射时通常使用这种射门方式。

% k# c, |) o6 C
　　4、在上升时射：一定要在球下降时打门比较，最后打门力量，一要侧身，二要摆好大腿，再者小腿也要摆开。