四季房事养生

谈笑有鸿儒

1.春季房事养生

阳气上升，万物欣欣向荣。在这样的季节里，人也应和万物一样，勿使思想意识和身心活动受到任何压抑，应让其充分地发生，尽量使身心保持一种畅达的状态。此时，房事次数应当较冬季有所增加，至少不对其加以过分的制约。这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动，增强生命的活力。
( R4 B/ \. T1 f) \0 D* p6 K! H
2.夏季房事养生

5 E* p% [$ h, a2 A各种植物繁荣秀丽，人们也应该心情愉快，使体内的阴阳不受任何阻碍地向外宣通发泄。因此，此季房事亦应是随其意愿，不过度约束，使机体在“阳气浮长”之际，保持茁壮旺盛之势。需要注意的是，大热天气，人体脏腑功能相对减弱，暑气易进入人体阳气，此时房事应适量减少。


7 X$ [$ A; m4 M8 O3 O
* [7 l% ]  \$ M( b中医详解性爱多久最养人（资料图）
8 S- v# P$ W* j7 s: V0 S, h
3.秋季房事养生

/ O2 I  L- P1 C  m7 T) |, R7 ~天气转凉，万物萧瑟，人也该宁神静志，收敛精气。此时性生活应加以收敛，克制欲望，减少性生活的次数，使体内的阴阳不再向外发泄。

4.冬季房事养生
0 I  G$ F) b, X& s
5 f8 h% R% f+ x1 |6 x  T; |百虫蛰伏，阳气藏封。此时，人们的性生活要加以严格控制，尽可能减少性生活的频次。如果在此季屡屡恣情，频频纵欲，则容易导致气弱肾虚，难免于病。
7 R1 l; S. ]" Y& f5 q1 W

寂寞如烟

也要注意保养，否则生活不协调的

pengyou333www

鲁迅当年为了减少性生活。冬天穿单裤，就是为了性欲小。。