王楠：退役之后绝望到想跳海 和张怡宁没有不和

风之骄子

0 ~+ |* U+ C6 P+ z( {7 E　　北京时间6月12日，作为世界乒乓球运动历史上获得奥运会、世乒赛、世界杯三大赛女子“全满贯”的第一人，王楠的职业生涯是辉煌的，她还是中国夺得世界冠军数量最多的乒乓球选手。近日在做客北京卫视《杨澜访谈录-人生相对论》节目时，王楠介绍了自己退役之后的生活，还在回答粉丝提问时正面回应了和张怡宁的“不和传闻”。王楠表示，自己和张怡宁既是对手，也是朋友，没有任何问题存在。
1 j& m" s5 e1 X0 b* k1 V- w
, r, z* S. x* @9 b: f; V　　与粉丝亲密切磋交流 阔别七年王楠依旧“反感”乒乓球

　　2008年北京奥运会上，王楠获得了单打银牌、团体金牌的成绩，在她的职业生涯里，曾经24次获得世界冠军，被杨澜定义为“乒乓天后”。在节目开始时，杨澜送给了王楠一个礼物，就是乒乓球的戒指。一位观众自告奋勇和王楠进行切磋来“圆梦”，王楠表示，自己拿到的是“老年组的拍子”，因为球拍的海绵已经没有弹力了。整个“切磋”的过程中，王楠一直耐心指导对方，最后还送上了自己的拥抱。粉丝表示自己“特别激动，楠姐对楠迷们真的特别好。”

　　阔别乒坛七年，王楠讲起了自己退役之后的生活：“因为乒乓球我已经打到了极致，第一我要是运动的话首先我要选择一个能够出汗，然后是有氧运动，我现在再打乒乓球怎么也不可能再像原来那个出汗的状态。”节目中还播放了王楠在日常生活中走跑步机的画面，王楠表示：“我觉得运动已经成为我的一种习惯了，每天能坚持四十分钟到一个半小时吧，周末的时候我喜欢去练热瑜伽，喜欢那种大汗淋漓的感觉。但如果时间非常紧张的话，我就会走路和跑步。”

) \$ ]7 J+ g+ H3 g　　王楠还分享了自己对于减肥的感受：“因为每个女人，特别是生完孩子的女人，可能每天都纠结于这身肉怎么能下去，每一个人减肥都应该是要找到他合理的一个状态，合理的饮食和运动一定能够让你达到合理的体重。千万不要不吃饭，因为这样对于你的身体伤害是非常大的。我原来运动员的时候就曾经尝试过，大概半年还是一年的时间，我没有吃过主食，因为那会儿他们都觉得我很胖，还有个外号叫‘胖楠’，说我过来的时候场地都在颤抖，当时一年期间里没有发现任何问题，过了一年以后我发现我的头发开始掉了，指甲开始不对，所以这种反应一定是因为你的饮食不够均衡。”

3 I/ J7 x& R  V# r+ @0 S0 Z. h# D+ D　　雅典奥运后就想退役 王楠为梦想坚持四年

　　2004年的雅典奥运会上，作为悉尼奥运会金牌得主的王楠在1/4决赛中输给了李佳薇，在这届奥运会之后，心灰意冷的王楠就已经选择了退役，那又是什么支撑着她坚持到2008年的北京奥运会呢？“其实在2008年我宣布退役的时候，我已经做好了这种回归普通人的生活（的准备）。因为我2004年的时候雅典奥运会结束以后，就已经选择退役。”

8 \( o% \1 c+ x5 P$ N. R　　“但当时队里的教练考虑到，2008年的奥运会在我们中国举办，希望我这一名老运动员能够留下来，可以以老带新。这四年当中我确实是为我的目标全力以赴地去拼杀，同时我也会想，2008年以后，它就是我的句号。因为运动员的职业生涯里最好的时间是在20到25岁，等我2008年退役的时候已经31岁，这期间因为我生病、结婚等很多原因，我要去和很多年轻运动员去拼，所以当我不能以乒乓球为中心的时候，当我2008年放下球拍的时候我特别幸福地笑了。”

寂寞如烟

应该不可以的啊