简单介绍足球回位跑技术要领- A; A& K9 l2 q& j. E2 N
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在足球比赛中，防守和进攻的重要性是对等的，其攻防转换的次数高达上百次。其中，回位跑就是其中最基本的技术，也是防守技术中的基本技术。% q4 B( p' I* G9 a
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* W& h8 }& j5 z, R) m* q" C9 |+ X 所谓的回位跑技术，是球队在由攻转守时已经失去防守位置的时候，球员以最快的速度跑回到自己的防守位置，以最短的时间组成本队的防守体系。
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& \& g. X$ Q' W& ~6 D& O! A 由于场上位置的不同，球员进行回位跑的位置也不尽相同，但是球员在进行回位跑时的总体原则是以最短的路线，从进攻者与本方球门之间的内侧方向回位跑。边路球员以靠近自己一边的门柱，中路球员以球场的中线为自己的回位跑方向。
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回位跑并不是单纯的向回空跑，球员在回位跑时必须要洞察场上的局势，根据场上进攻的变化来决定自己回位跑的具体位置，同时形成本方的防守体系。7 O6 n: m/ T% B$ o- C
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8 X1 M( i3 J: V7 U 球员在进行回位跑时一般要注意以下三个问题：
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4 ? `' K* S1 z( Q8 g, e# a2 { 1、保持球员与球员之间的距离，正确的防守体系每个球员之间的相互距离大概8—10之间，这样就算有的球员的防守被突破，其身边的队员也可以及时的补上，保持本方的防守陈型，阻止对方的进攻。* X8 h4 g7 f& Q- H. p
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w" R. N1 A" y t( d& y$ } 2、前锋、前卫、后卫三条线要保持合适的距离，如果三条线之间的距离太大就会给对方的进攻队员的活动空间，反之，如果三条线之间的距离太近，防守阵型太扁，发挥不出三条线各自的防守作用，正常三条线的距离应该控制的10—15米左右。
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% }% t4 q) |1 R) o& W U 3、球员在跑位时要注意相互之间的纵深站位，切记一条线上的球员不要进行平行站位，因为这样就等于把一条防线变成了“一个人”的防守，对手在突破一人的情况下就突破了整条防线的防守，球员之间的纵深站位可以很好的起到相互保护的作用。
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发表于 2012-6-3 11:52